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[成长点滴] 地表最强孕妇Ella,挺9月孕肚劲歌热舞!

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发表于 2017-4-16 16:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    前两天网上一段Ella(陈嘉桦)挺9月孕肚热舞的视频被网友疯传,视频中即将临盆的她劲歌劲舞的跳起了她的单曲《浑身是劲》,动作相当灵活,Ella趁机向肚子里的孩子“劲宝”喊话,“劲宝哥,快来吧!I'm so ready”。见此,网友纷纷表示被吓到,称她为“地表最强孕妇”。虽然Ella这种不矫情不装的性格蛮好的,作为过来人,宝妈我还是忍不住想说一声“你还是要注意点身体的啊!”我觉得月份大了时运动幅度太大有风险,但我也不赞成那种一怀孕就开始十指不沾阳春水,每天就是吃各种营养品,吃完还不运动,然后还各种羡慕那些明星为啥怀孕只大肚子,四肢依旧苗条。



    其实孕妇在孕期适量的运动对自身和胎儿都大有益处。对于胎儿而言,适度的运动能够促进宝宝的发育。对于孕妇自身而言,适量的运动有利于增强体质、有效缓解孕期疲劳、有助于自然分娩而且适度的运动能够有效调节孕妇神经系统,能够帮助孕妇快速适应一系列的妊娠反应,增强食欲,从而促进营养的吸收。大家都知道孕期营养补充很重要,而一些妊娠反应比较大的孕妇总是吃啥吐啥,无法进食,从而导致营养补充不及时。这样一来,很不利于孕妇本身的健康和胎儿的发育。
    所以,除了通过适量运动缓解孕妇妊娠反应外,在食物的选择上建议尽量选择口味清淡的,少食多餐,并且要注意膳食搭配,而且一定要多补充水。这些都是孕妈我的这段时间总结出来的一点小经验,我怀孕两个多月时孕吐反应就很大,吃啥吐啥,对此婆婆比较有经验,总会特意给我弄些清淡的食物,而且为了保证营养补充充分,老公还特意选了一款美素佳儿金装妈妈奶粉来喝,它采用的DHA微胶囊技术可以锁住腥味,所以这款奶粉口味清淡,不腥不腻,喝起来口感很好,能够很好的缓解我的孕吐反应。最重要的是这款奶粉营养也很丰富,它里面含有许多对于妈妈和宝宝都有益的营养元素,奶粉中的膳食纤维和益生菌有助于维持孕妈肠胃功能,丰富的叶酸和DHA+AA,有助于宝宝大脑神经和视觉功能发育。妈妈营养吸收好了,宝宝才会更健康。我孕期一直在坚持喝这款妈妈奶粉,宝宝出生后很健康!



    好啦,以上这些都是宝妈我有感而发,孕期这个过程中有十月怀胎的辛苦也有期盼宝宝降生的幸福感,不论怎样,都希望每个孕妈除了注重营养补充外,适量运动,同时也要学习Ella那种积极的情绪,努力为宝宝创造一个良好的孕育环境。话说,好期待Ella家的劲宝哥的降生,哈哈!宝妈我已经脑补了他和妈妈一起跳劲舞嗨翻全场的场面!


发表于 2017-4-16 18:57 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-17 10:36 | 显示全部楼层
美素佳儿金装妈妈奶粉简直就是福星,一直被孕吐困扰的我总算可以补充到营养了。
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发表于 2017-4-17 10:38 | 显示全部楼层
如果无法进食就没有办法补充营养了。
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发表于 2017-4-17 10:40 | 显示全部楼层
现在很多孕妇都在喝美素佳儿金装妈妈奶粉,相信会有很好的表现。
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发表于 2017-4-17 10:42 | 显示全部楼层
看了那段视频我就知道什么是健康的孕妈了。
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发表于 2017-4-17 11:09 | 显示全部楼层
怀孕的时候也不能太矫情了,该吃吃。
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发表于 2017-4-17 11:11 | 显示全部楼层
现在都是用科学的方法度过妊娠期。
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发表于 2017-4-17 11:14 | 显示全部楼层
看了下营养配方,说是美素佳儿金装妈妈奶粉里面含有多种微量元素和营养物质。
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发表于 2017-4-17 11:43 | 显示全部楼层
打开美素佳儿金装妈妈奶粉觉得味道清清淡的,不过挺好闻的。
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