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[健康百科] 9成爸妈都会犯的孩子穿鞋大忌!要想孩子长高,千万别再这样穿了

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发表于 2017-7-17 15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多妈妈都担心自己孩子个子矮,长不高,于是想尽各种方法,比如买增高鞋,吃钙片,还给孩子买保健品...

可你知道吗?幼儿期也好、青春期也罢,你的孩子长高的最大障碍,很可能仅仅因为他平时脚下穿的,那双鞋!

因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪,还有可能影响到孩子的骨骼发育。所以家长一定要重视起来,买童鞋一定要绕开这4个误区,让孩子健康成长!

1、买大一码?!

很多妈妈在商店给孩子选购鞋子时,会故意买大一码,因为孩子脚长的快,买大一码明年或许还能穿,其实这样是不对的。

因为只有合适的穿起来才舒服,孩子穿着过大的鞋子走路时,脚得不到固定,会影响孩子走路的姿势,导致孩子放不开脚走路,严重的还可能造成脚步发育畸形。

爸妈一定要注意:给孩子买大小合适的鞋子

给孩子选鞋时,最好用食指摸摸孩子脚后跟处试一下,以不松不紧为宜(鞋比脚约大0.5厘米)。两只脚都要试穿,穿好后再让孩子站立一下或走几步,感觉舒适就行了。

2、鞋面越软越好?!

很多妈妈在买鞋时考虑让孩子穿的舒服,会优先选择柔软度高的,这对于刚学步的宝宝可以,但到了孩子会走路时,太软的鞋子反而不合适了。

爸妈一定要注意:好动的孩子,鞋要硬一点

孩子大点会跑会跳了,可平衡稳定能力却不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中就得不到相应的支撑,孩子走路时左右摇摆,不仅容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。

另外有些好动的男孩子,有拿脚踢石子的习惯,万一劲使大了而鞋面太软得不到保护的话,会伤害到孩子的脚。

3、鞋底越弯曲越好?!

有的家长在买鞋子时,会把鞋底弯折下,一来看鞋底的质量,二来觉得容易弯折的鞋底对孩子走路和跑步有帮助。

可爸爸妈妈知道吗?很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,就是脚的腰窝处,这样容易伤害孩子比较娇弱的足弓。

爸妈一定要注意:要选足弓处不弯曲的平底鞋

足弓处不弯曲的鞋底,就是鞋底前三分之一部分可弯曲,而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便活动,又能保护孩子正在发育的足弓。

当孩子还是婴幼儿的时候,是没有足弓的,家长更要注意,不要买足弓部高起的鞋子。所以,家长最好让孩子穿平底鞋。

4、越潮越好?!

很多爸爸妈妈在为孩子买鞋时,总是想把孩子打扮的潮点,经常按照自己的喜好来买,殊不知,有些看起来潮的鞋子对孩子的伤害很大。

比如,过早给孩子穿皮鞋,因为皮鞋的鞋帮较硬,很容易磨损孩子的跟腱部位。再加之孩子爱运动,而皮鞋透气性差,容易造成霉菌滋生。

爸妈一定要注意:最好购买比较正规的运动鞋

给孩子买鞋,建议不要只注重外观好看,鞋子质量和舒服度是给宝宝挑选鞋子最重要的标准,只要颜色童真童趣一点就好。

在杜绝了这4大误区之后,我们还要知道,夏天这3类市场上热卖的鞋子也不要给孩子穿:

1

洞洞鞋

这些鞋子用塑胶制作,鞋后帮太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,从而阻碍孩子脚的发育,并会养成不良的走路姿势。

可以选择可以选择前后全空的凉鞋,最好采用搭扣设计,这样容易收紧且不容易脱落,另外还能适当调节。

2

人字拖

人字拖不说孩子了,大人最好也要少穿,穿人字拖鞋的孩子在走路时倾向于绷紧足底肌肉,脚趾攥紧鞋面以防止拖鞋掉落。

经常穿这种脚踝缺少支撑的鞋子会阻碍孩子走路时的正常足部弯曲动作,不利于孩子足部发育和良好走路姿势的形成,同时还增加了绊倒的风险。

3

尖头鞋

儿童鞋鞋头不宜设计得太尖,尖头鞋极易对儿童的脚趾产生挤压,孩子长期穿尖头鞋,迫使脚拇指外翻。

所以为了孩子的健康,最好给孩子穿脚尖处有足够活动范围的圆头鞋或方头鞋。

容易影响孩子长高的因素有很多,但穿鞋不对也是影响孩子长高的因素之一,却最容易被忽视。

鞋只不过是一个外在的小物件,但它却能看出,做家长的你,为了孩子健康地成长,花了多少心思。


发表于 2017-7-17 17:55 | 显示全部楼层
爸爸妈妈的一举一动真的影响小朋友一辈子 啊!

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是啊  详情 回复 发表于 2017-7-17 23:11
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发表于 2017-7-17 22:46 来自手机 | 显示全部楼层
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呵呵  详情 回复 发表于 2017-7-17 23:11
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昕妈 发表于 2017-07-17 17:55
爸爸妈妈的一举一动真的影响小朋友一辈子 啊!

是啊
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