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[小学教育] 孩子爱发脾气情绪协调能力差怎么办?

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发表于 2018-4-16 16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在生活当中,孩子发脾气的现象总是无法避免的,重点在于家长的处理方式,处理得好,孩子会从中学会控制和调节自己的情绪。处理不好,家长和孩子都会很受伤。孩子爱发脾气情绪协调能力差怎么办?注意力学习能力提升网整理了一下内容希望能够帮助到您。

  1、理解、接纳孩子的情绪

  如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。同理孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,更不是放任孩子把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。

  2、协助孩子察觉、表达情绪 ,并理清原因

  接下来,父母要运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。

  之后用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。

  3、引导还调整认知,思考解决方案

  等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”

  孩子的情绪问题往往是情商问题。有教育专家曾说过,“EQ教育不是特效药,而是汉方药”。孩子的改变需要时间,帮助培养情绪力是一个持续进行的过程,一旦开始,就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心,运用技巧和练习,就能调好孩子的情绪体质,让孩子知道自己可以有所选择,做自己情绪的主人。

  爸爸妈妈们不妨按照以上这三个步骤来。了解更多关于孩子育儿方面的问题欢迎咨询注意力学习能力提升网。

  本文转载自公众号:多动症关爱协会(ID:aiduodong)


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