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丝瓜炒百合

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发表于 2018-5-11 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
百合甘凉清润,能清肺润燥止咳,也有清心除烦、宁心安神的功效。


准备食材:丝瓜400克、鲜百合20克、枸杞10克、食用油1茶匙、盐1/2茶匙
制作步骤:
步骤1:将丝瓜去皮,洗干净后切成小块。
步骤2:百合洗干净,掰成片。
步骤3:热油锅,将丝瓜炒软。
步骤4:然后加入百合一起翻炒。
步骤5:最后放入枸杞稍微翻炒。
步骤6:调入盐拌匀即可。

发表于 2018-5-11 14:06 来自手机 | 显示全部楼层
这个可以试试
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发表于 2018-5-11 23:19 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-11 23:19 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 01:37 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 01:47 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 12:33 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 13:28 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 21:28 来自手机 | 显示全部楼层
好美味,谢谢分享
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发表于 2018-5-12 22:38 来自手机 | 显示全部楼层
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