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[智力开发] 中国营养学会专家:想要聪明宝宝,妈妈可以从这4方面多努力哦

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发表于 2018-7-16 09:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
拥有健康、聪明的宝宝应该是每个妈妈的心声吧!
中国营养学会的专家总结出宝宝健脑的好办法。要使孩子的大脑生长发育良好,妈妈们应从两方面努力:
一是良好的营养,充足的氧气,优越的环境,促使大脑组织的生长,完善大脑结构。
二是良好的信息刺激,提高大脑的功能。前者为大脑发育奠定物质基础,后者为大脑功能提供精神食粮,两者给合才能使孩子具有发达的大脑,聪慧过人。  
从具体措施上讲,妈妈们可以根据孩子的生理特点从以下几方面努力:  
一、加强大脑营养的补充。良好的营养是大脑发育的物质基础,专家建议,为孩子补充脑营养比较有效的一种方法是选用富含DHA(不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)的食物。妈妈们可以为孩子选择特别添加了DHA营养素的食物,让孩子获得足够的DHA。  
二、尽量引导孩子做各种运动。多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。
三、多接触外部环境。带孩子感受大自然,认识各种事物,让孩子接触丰富多彩的景色,充实精神生活,锻炼孩子的观察力,培养他们的娱乐性和趣味性。  
四、尽早地促使孩子音乐细胞的产生。音乐细胞的培养可促使右脑更活跃,有助于形象思维和创造潜能的开发。、
看来,妈妈要学会双管齐下:一手抓饮食健康,一手抓运动和综合能力的培养;这样就收获了健康、聪明的宝宝哦!加油吧!

发表于 2018-7-16 09:54 | 显示全部楼层
多吃多睡多运动
[发帖际遇]: 欧啦,宝宝网掉馅饼啦,俺一上来就捡了6 奶粉钱. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2018-7-22 22:08 来自手机 | 显示全部楼层
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