俗话说：“三岁不护牙，从小没好牙

小雨点落落

俗话说：“三岁不护牙，从小没好牙；七岁不护牙，到老没了牙”。我国儿童乳牙龋齿患病率是美国同龄儿童的150%；我国成人有80%以上患有不同程度的牙周疾病。现实生活中很多家长对孩子的牙齿健康问题存在错误认识：孩子有蛀牙没关系，反正乳牙早晚会掉；孩子早晚刷牙就不会有口腔问题；孩子牙齿不齐不用管，长大了矫正就好了......正是因为家长这些错误的认知，毁掉了孩子的一口好牙！

根据YourData Center调研发现，54.46%的孩子有牙齿问题，其中蛀牙最多，占81.97%，其次是错合，即地包天，或牙齿严重不整齐，占9.84%。

超过一半的牙齿有问题的孩子是在1-3岁3时发现牙齿问题的，还有1.64%的孩子没过周岁就出现了牙齿问题。

儿童牙齿问题严重和日常护理有着很大的相关性。

根据我们的调研发现，38.18%的家长不能保证每天给孩子刷牙。

58.93%的家长会在孩子1-3岁时起开始给孩子刷牙，其次是3岁之后，占比25.00%。只有7.14%的家长从孩子长牙就开始给孩子刷牙啦，还有1.79%的家长压根没有给孩子刷过牙。

根据YourData Center调研发现，越早给孩子刷牙，孩子的牙齿就越不容易出问题。第一颗乳牙萌出之后就开始刷牙的宝宝中，只有37.50%的孩子有牙齿问题，1-3岁开始刷牙的宝宝中有56.52%的孩子有牙齿问题， 3岁之后才开始刷牙的宝宝中有60.00%的孩子有牙齿问题。

牙齿的定期检查也很重要哦，但根据我们的调研发现，只有16.07%的家长会定期带宝宝去看牙医。

73.21%的家长没有为孩子做过护齿。在做过护齿的孩子中，涂氟占比最高为45.00%，其次是窝沟封闭，占比30.00%，还有25.00%的家孩子既做过涂氟，又做过窝沟封闭。

关于孩子护齿问题有着很强的地域性特点，一线城市中58.33%的家长为孩子做过护齿，远超过其他地区。郊区乡镇及乡村地区88.00%的家长都没为孩子做过护齿。

婴儿从出生起就应该每天清洁口腔，但根据我们调研发现，只有58.04%的家长在宝宝长牙之前会进行口腔护理。

专家指出，从婴儿出生开始，家长就应该养成为孩子清洁口腔的习惯，不要认为婴儿没有牙齿就不需要清洁口腔，口腔也可能因为霉菌或病毒感染导致口腔疾病的发生。

方法：每次喂完奶后要喝点温水清洁口腔，最好每天用棉签或纱布给孩子擦拭口腔。

2岁之前出牙期   
而宝宝第一颗乳牙长出时，就是宝宝开始刷牙的标志了。宝宝2岁左右的时候，20颗乳牙都会长出，这个阶段的宝宝精细运动能力还没形成，还不能自己把牙齿刷干净哦~还是需要家长的帮忙。

方法：刚开始家长可以用纱布或者软毛刷轻轻地给孩子擦拭口腔和牙齿，当宝宝长出的牙齿多几颗的时候，家长可以用指套刷或者软毛刷每天给孩子刷牙2次，每次至少2分钟。

3-6岁关键期  
3-6岁的孩子是习惯培养的关键期，这个阶段的孩子动手能力和四肢协调能力增强，可以在家长和老师的帮助监督下自己刷牙。

方法：牙齿内侧、外侧和咬合面都要刷到，每次刷牙要满3分钟哦~

    6岁以上换牙期  
6岁以上的孩子可以独立刷牙，但家长要检查他们是否刷干净。这个阶段的孩子常处于换牙期，这个阶段的恒磨牙咬合面窝沟多，容易残留食物渣滓，如果忽视刷牙，再喜欢吃甜食，就很容易出现蛀牙。

方法：建议这个阶段的儿童除了每天刷牙外，还应尽早做窝沟封闭，可以有效的防止蛀牙。

如何为宝宝选择合适的牙膏牙刷

宝宝牙齿清洁当然离不开必要的工具：牙刷+牙膏。那么我们该如何为宝宝选择合适的牙刷和牙膏呢？

     不同时期宝宝牙刷选择      
指套牙刷：适合宝宝长出1-2颗小牙时使用。把它套在手指上来给宝宝刷牙，不仅能清洁牙齿，还可以帮助宝宝按摩牙龈，缓解出牙的不适。

固牙练习棒：适合1岁的宝宝使用。它含橡胶的小凸粒的圆形刷头清洁牙齿的同时还可以按摩牙龈。

固牙练习刷：适合1岁半左右的宝宝。弹性的橡胶薄片可以柔和清洁宝贝敏感的新牙齿，还可以缓解宝宝长牙期的刷牙焦虑。

硅质的固齿宝宝牙刷：适合宝宝在长出了几颗牙齿的时候使用。硅质的固齿小牙刷可以帮助宝宝清除牙上面的食物残渣，按摩牙龈和保护牙床，同时满足宝宝的口腔欲望，帮助宝宝爱上像牙刷一样的玩具，为宝宝日后用牙刷打下基础。

尖形刷毛的硅质固齿宝宝牙刷：适合长出8-11颗乳牙的小宝宝使用。柔软的硅质的毛可给宝宝咬合和清洁牙齿，还可以用来练习刷牙。

儿童专用小牙刷：适合全部的小乳牙都长出来的宝宝。可为宝宝选择软毛、小头、粗握柄的小牙刷。

儿童电动牙刷： 北大口腔医院俞畅建议儿童可以使用电动牙刷，最好使用震动型。

小贴士：牙刷用完后一定要及时彻底地清洗干净哦，而且3个月左右就要更换一次。另外不建议6岁以下孩子使用漱口水，以防孩子吞咽。
那么儿童牙膏到底该如何选呢？儿童牙膏要这样选！

不含氟或含氟量少的牙膏

含氟牙膏可以起到预防龋齿的作用，但由于宝宝较小的时候很容易吞咽牙膏，摄入过多的氟导致氟牙症，出现恶心、呕吐、心律不齐等症状，因此建议6岁以下的宝宝不要使用或使用少量含氟牙膏。

无特殊香味的牙膏

很多儿童牙膏含特定的果香味，虽然宝宝容易接受，但也容易导致宝宝养成吃牙膏的习惯哦。

泡沫少的牙膏

很多人的错觉认为泡沫多就代表清洁的干净，实际上泡沫多少和清洁程度无关。事实上泡沫多的牙膏，含皂量多，刷牙时候降低摩擦力，影响效果。有可能还会刺激口腔黏膜。

非药物牙膏

药物类牙膏具有消炎护齿的功能，但长期使用容易产生抗药性。而且药物牙膏所含物质会损害宝宝的口腔黏膜，造成口腔炎症。可选用食品级的功效型牙膏，如含木糖醇、维生素C或E等，必须具有QB2996标识。

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