如何正确理解分离焦虑、解决幼儿焦虑

福建金桥心理

       男孩，3岁半，性格安静，不淘气，爱哭，依赖性较强，现在上幼儿园小班。每次送他上学，他都一直抱着家长哭闹不停，每次都连哄带骗地才到学校去。而且老师也说他在学校也不主动跟小朋友玩，不够合群，饭也不能自己好好吃。原本在家里大小便就已经很利索了，可是一到学校，就经常尿床或尿裤子。在小孩一两岁的时候大多是保姆在照顾小孩的，后来母亲辞了工作，在家带小孩。孩子现在这样，家长实在有点担忧，因此前来咨询救助。

　　心理学分析：

　　从案例中我们可以发现孩子的分离焦虑是不安全型的，孩子在一两岁的时候大多是保姆在带，因此没能很好地与母亲建立良好的依恋关系，再加上孩子天性内向敏感，因此在与父母分离时会过分哭闹和以及有着更严重的情绪上的不安。

　　改变方法：

　　1、家长需要保持轻松愉快的状态，不要向孩子传递负面情绪，不要当面批评、指责孩子现在的行为，否则长此以往，孩子也会在心里否定自己，不利于孩子身心健康发展。

　　2、家长应时常对孩子表达无条件的爱和关注，让他们在面临挫折的时候，能够感受到父母的力量，这样他们才能慢慢的去接受这些挑战，开始越走越远，最终完成与父母依恋的分离，走向独立。

　　3、鼓励孩子和小伙伴建立密切的关系，可以邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩，或一起在户外玩。在比较宽松的环境下，孩子之间容易建立比较好的关系。而且这种关系会帮助孩子适应一个新环境。