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[十月怀胎] 备孕期的准妈妈,做好这4件事情,更容易“中奖”

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发表于 2019-1-4 11:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
梅梅结婚两年,已经做过两次人流了。在产后这一年时间里,梅梅就怀了两次。去医院做流产的时候,医生都说她不知道爱惜自己的身体,产后身体虚弱一点都不知道做好措施。梅梅也觉得很委屈,明明每次都是算好安全期的,怎么就这么容易中枪。其实像梅梅这样的女性也不少,一碰就容易怀孕,这种女性的体质天生就比较容易怀孕。如果女性有下面这几种情况,很可能就是易孕体质,不想怀孕就要做好避孕措施了。
1.手脚温暖
大家都知道,女性的子宫条件决定生育能力,有些女性不容易怀孕就是因为宫寒,子宫环境不利于受精卵着床。一般来说,手脚冰凉的女性说明有一定的宫寒症状。而子宫环境好的女性四肢通常都比较温暖,也就容易怀孕一些。因此,如果女性的手脚一年四季都比较温暖,可能就是因为你的子宫条件比较好,备孕时更容易成功。
2.例假正常
大姨妈在很大程度上能反映出女性身体的健康程度,月经正常的表现,一是颜色、二是周期。正常的大姨妈颜色都是鲜红的,有些女性在来大姨妈的时候,会有血块,颜色还比较暗,通常还会伴随痛经。这种情况下一般都是因为女性的子宫条件不是很好。正常的月经周期一般都是一个月,如果每次女性每次来月经的时间都很不规律,经常提前或是延迟,可能也是因为子宫问题。相反如果月经正常,这也就体现了女性的子宫情况比较好,容易受孕。
3.心情舒畅
备孕的女性会发现,越是着急怀孕,反而越是不容易怀上。越是不经意的时候,反倒更容易怀孕。其实心情对受孕也会产生一定的影响,一般来说,心情比较轻松、舒畅的女性更容易怀孕。如果备孕的时候,压力比较大,心情长期紧张,就会影响排卵的质量和数量,自然也就不容易怀孕。所以备孕期的女性,一定要调整好自己的心态,不要紧张,顺其自然总会怀上的。
4.生活规律
良好规律的生活习惯也是影响怀孕的一个重要因素。如果在备孕期间,女性经常熬夜,身体内分泌就会发生失调,影响正常的排卵。还有些女性在备孕期间饮食方面不注意,常吃辛辣刺激类的食物,还有酗酒的习惯,身体难免受到影响,也就不容易怀孕。相反,如果是生活作息很规律的女性,相对来说,怀孕的几率就会大很多。

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