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[十月怀胎] 孕妇临产前吃这几类食物,加快产程减少痛苦,准妈妈顺利分娩

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发表于 2019-1-9 10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前怀孕的时候,在临产前一周去产检,大夫让我回去吃一些山楂,我就很纳闷,山楂吃了不是会流产吗?医生说,在临产前吃山楂会起到催产的作用。
所以,生产前一周,孕妇吃的食物就不能以大补为主要目的了,而是要以催产为目的。
那么吃什么比较好呢?
菠萝
菠萝中含有蛋白酶,这种酶有助于软乎化子宫颈,性寒,偏酸性,具有一定的刺激作用,到了预产期可以吃一些,促进宝宝发动。
菠萝咕咾肉
把猪肉切成下小块用盐、淀粉、生抽腌一下,再把菠萝切成小块,放开水中焯一下,青椒黄瓜切块。把鸡蛋打另拿一个碗放淀粉,然后把肉先在蛋液里沾一下,然后裹点淀粉,放在油锅里炸。
最后把这些放到一块炒一下,加一点常用的调料的即可。
山楂
山楂有刺激宫缩的作用,孕晚期多吃山楂可以促进宫缩,有催产的作用。
山楂羹
需要山楂和冰糖,山楂500克,冰糖200克,把山楂洗干净后去核,再放入锅内加400毫升的水,水开后小火煮,一边煮一边用勺子搅拌,用勺子把果肉压烂。再把冰糖放进去,融化后搅匀。最后把煮好的山楂羹放放到保鲜盒内。
马齿苋
马齿苋和山楂一样也是有宫缩的作用,有催产的作用。
马齿苋的做法很简单,可以在锅里焯一下,凉拌的吃,也可以像其他绿色的菜一样清炒。
另外还有燕麦、韭菜、荠菜海带等也有催产的作用。临产前吃这几类食物可以帮助准妈妈顺利的分娩,加快产程,减少痛苦。

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