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[生活护理] 孩子吃哪些食物可以减少发生消化不良的情况?

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发表于 2019-1-10 10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
有不少家长都有一个误区认为婴幼儿吃的食物多半为奶制品或是汤汤水水的,进到肚子里没一会就消化完了,需要吃些“硬货”才能满足他们的营养,所以多半会给她们吃些自认为营养丰富的肉蛋之类的食物。但事实上,婴幼儿每一个阶段所需的营养都是有限的,家长不能按自己的想法给孩子添加过多的食物,这对他们还没有发育完全的肠胃和消化系统来说负担不起,最直接的反应就是消化不良。那么容易消化不良的孩子应该吃哪些食物呢?对于哪些经常闹消化不良的孩子,家长应该怎么处理才好呢?今天就给大家好好介绍一下。
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容易消化不良的孩子应该多吃哪些食物呢?
1 西红柿。西红柿含有丰富的番茄素,能够协助消化吸收脂肪,还能抑制细菌的生长,对于消化不良的孩子来说西红柿是非常好的食物。
2 胡萝卜汤,胡萝卜泥。胡萝卜能够健脾消食,和中下气,对于儿童常见的脾胃虚弱的消化不良效果很好,小月龄的宝宝可以吃胡萝卜泥。
3 苹果泥。苹果含有大量的果胶既能够止泻还能够通便,对消化不良的儿童来说是不错的食物。
4 各类粥,最好是山药小米粥。各种软糯的粥对于肠胃虚弱的宝宝都是好的食物,也能很好的改善消化不良。
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对于哪些经常闹消化不良的孩子,家长应该怎么处理才好呢?
除了日常饮食上照顾消化不良的儿童,家长更应该注意给孩子补充些儿童专用的益生菌妈咪爱。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。
除此之外妈咪爱还含有多种微量元素和维生素,更能补充儿童消化不良造成的营养缺失,促进宝宝生长发育,因此对消化不好的宝宝,妈咪爱益生菌是宝妈们的不二之选!

[发帖际遇]: 哦~我的天哪!买嘎den!一出门就捡了2 奶粉钱. 幸运榜 / 衰神榜
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