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[健康百科] 为何有些孩子发育缓慢个子矮?

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发表于 2019-1-27 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
为何有些孩子发育缓慢个子矮?
  年末已至,又到了该置办年货、收拾屋子、买新衣服的时候了,这不小琪就带着自己儿子出来逛街了么,逛着逛着到了鞋店,打算给孩子买双鞋,发现孩子这脚的鞋码也没长,身高也没怎么长,这可把小琪给弄着急了,孩子平时吃得也不少,怎么就不长个儿呢?
  其实,对于爸妈而言,都盼望自己的子女能长得高,或者说是能达到一个均等身高就可以了,但是,有时候总是事与愿违。那么,究竟是什么导致的这种情况呢,下面让我们一起来学习一下。
  1、油炸类食品
  现在,很多快餐盛行,比如肯德基、麦当劳、德克士等,你如果去过这些地方,那大概就会知道,通常都是小朋友们比较喜欢去吃这些东西。炸鸡、汉堡、薯条这一类的东西,非常受孩子们欢迎,并且商家还有配有儿童套餐,赠送小玩具,这就更加吸引孩子们的注意力了。
  但是,油炸的食品,因为油分过多,并且炸食物的油不可能经常更换,而食用油在反复加热的过程中,会发生变性。当小朋友吃了过多油分高的食物,就会使体内脂肪增加,这就容易让孩子们性早熟、长不高。
  2、碳酸饮料等饮品
  平时我们都应该很经常喝碳酸饮料,尤其是雪碧、可乐、芬达这一类的碳酸饮料,在夏天的时候,更是经常喝,因为来一瓶冰镇的碳酸饮料,真的是非常的凉爽。
  但是呢,无论是对于成年人还是小朋友,喝多了碳酸饮料都是不好的,因为碳酸饮料中一般都含有过量的磷,而磷元素摄入过多,对人体的生长发育是有抑制作用的。所以,最好还是不要让孩子喝了,可以喝一些维生素饮料之类的运动型饮品。
  3、大补类的食物以及保健品
  像燕窝、冬虫夏草、人参,以及蜂王浆、蚕蛹等补品,通常激素含量都是非常高的,而过多的激素被小朋友摄入,就会导致体内调节功能失衡,发生性早熟的现象。
  很多家长都会因为担心孩子长不高,所以买来很多保健品给孩子吃,但是孩子吃过量的保健品,会使孩子在一定的年龄阶段,骨骼发育到不符合现在年龄的阶段,从而导致孩子到了该发育的时候,却没有长个儿了。
  4、添加了很多添加剂的食物
  诸如腌制的食物、膨化食品、罐头类的食物等,在制作的过程中,都被添加了很多的色素、防腐剂等添加剂,并且可以想象,原本食物的养分在制作的时候都流失了。所以,吃太多这样的食物,就容易导致孩子长不高,并且很容易长胖,只有横向发展、没有纵向发展,肯定不是每个家长想要看到的。
  5、家禽类的食物以及动物内脏
  之前也曾曝出过鸡肉中含有催熟剂,而随着环境的变化,一些污染物也很容易被养殖的家禽吃进去。并且,在动物的内脏、头颅等中,更容易含有生长剂。所以还是少让孩子吃这些东西吧,容易导致小朋友铅中毒,而且对孩子的成长也起不了帮助作用。
  合肥仁爱中医医院专家表示:其实,除了以上这些食物,还存在很多容易让孩子长不高的食物,比如含糖量过高的食物、豆制品、反季的水果蔬菜等。所以,在平时的一日三餐中,家长们要多注意了,在孩子成长发育的时候,尽量避免多吃以上这些食物,可以顺着自然的变化,多吃些应季食物。虽然保健品这类食品,不赞成吃,但是适当给孩子补充些钙和维生素,可以多让孩子喝些纯牛奶。希望每个孩子都可以长高高哦!

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