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揭秘女性更年期的十大秘密

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发表于 2021-1-15 16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性40岁以后,就开始担心是否快要进入更年期了。近日,美国一网站刊登了一篇女性调查报告,被访者为更年期女性,结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。妇科专家认为,女性对更年期的误解主要集中在4大方面10个问题上。

  关于生理

  误解一:体重会增加。调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。专家解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

  误解二:记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

  误解三:雌激素减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠ai等的风险。

  关于心理

  误解四:更年期抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是容易发生抑郁的时期。但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

  误解五:每个女人都会出现明显的更年期症状。超过80%的女性如此认为。研究发现,在45—55岁的女性中,15—25%的女性无明显异常感觉,75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

  关于时间

  误解六:50岁左右才到更年期。一半以上女性如此认为。专家解释说,女性更年期的平均年龄是45—55岁,但近年来有提前的趋势,1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

  误解七:更年期持续不会超过5年。63%的人认为更年期会持续5年。但实际情况是,这个过程会持续6—14年。

  关于性

  误解八:性欲减退。92.6%的被访者如此认为。事实上,性行为是一种生理和心理的综合产物,人类的性行为完全可以不与性激素水平平行,因此,不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示,50%的女性在更年期性欲并未明显改变。

  误解九:绝经后不会怀孕。90%的女性如此认为。事实上,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,还是有可能会怀孕,所以如果不想收到“意外的惊喜”,还是要做好避孕措施。

  误解十:绝经的女性不易传播性病。73%的女性如此认为。其实,不论年龄多大,生育能力如何,任何人都可能传播性病。

  王长杰医生提醒:更年期是每个妇女必然要经历的阶段,女性进入更年期后,因为各项机能逐渐衰退而引发各种疾病,例如更年期综合症,卵巢早衰,乳腺ai等。因此不紧紧要给予适当的治疗。而且家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心,尤其是要给予她们足够的理解,原谅她们莫名其妙的坏脾气,并给他们以鼓励,使她们能够平安地度过更年期。

[发帖际遇]: 王长杰今天请闺蜜去海鲜酒楼海吃了一顿,花去了我 3 奶粉钱. 幸运榜 / 衰神榜
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